流产后吃什么好呢?文章为大家有所介绍
2018-09-23 09:20
来源:未知
点击数:            

发布时间:2018-03-02 10:52 来源:www.roadlady.com 点击:0次

流产以后要多补充营养品,保证每天的营养均衡。另外,一些生冷、刺激性大的食物就不要再碰了。流产后吃什么好呢?文章为大家有所介绍。下面随小编一起来看一下流产支招:流产以后吃什么比较好。

1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

流产后一定要积极调理身体,尤其是体弱者更应该多加调理。每天的肉、蛋、奶是不可以缺少的。

3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产以后要多补充营养品,保证每天的营养均衡。另外,一些生冷、刺激性大的食物就不要再碰了。流产后吃什么好呢?文章为大家有所介绍。下面随小编一起来看一下流产支招:流产以后吃什么比较好。 流产后一定要积极调理身体,尤其是体弱者更应该多加

2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

流产以后要注意卧床休息,可以在室内外散散步,但是不可以做过于劳累的事情,不然会让本来就虚弱的身体雪上加霜,回复的周期也会因此延长。身边的亲人也要给予更多的爱护,使得流产后的病人早日恢复健康。

Copyright © 2003-2015 All rights reserved.http://www.10z10.cn六开彩开奖结果,2018六合彩开奖结果官方网站,开奖报码中心版权所有